La grande truffa del colesterolo

Il colesterolo è essenziale per la vita. È un elemento costitutivo delle membrane cellulari, un precursore di ormoni importanti come il testosterone e un componente chiave del sistema immunitario.

Eppure, per decenni, la ricerca e la pratica medica hanno trattato il colesterolo – e in particolare l’LDL (“colesterolo cattivo”) – come il principale nemico.

Questo modo di pensare si basa sulla cosiddetta ipotesi del colesterolo, secondo la quale il colesterolo alto causa malattie cardiovascolari. Il problema? Questo l'ipotesi non è mai stato dimostrato. E' solo un'ipotesi, ad oggi. Uno traballante, così.

Gli studi lo dimostrano colesterolo basso è associato a aumento della mortalità, soprattutto negli anziani. Il corpo produce grandi quantità di colesterolo ogni giorno per un motivo. Ha anche una propria produzione di colesterolo nel cervello, perché il cervello ne ha bisogno in eccesso e non può ottenerlo dal cibo a causa della barriera emato-encefalica. Vedi anche questo studio che mostra un aumento della mortalità con colesterolo basso:

• Bassi livelli di colesterolo associati ad un aumento della mortalità

Quindi abbassare artificialmente il colesterolo con le statine spesso ha conseguenze indesiderate e non abbiamo davvero idea di cosa stiamo facendo.

Ciò che sappiamo per certo è che le statine causano atrofia muscolare, ridotta immunità e squilibrio ormonale, come un grave calo del testosterone. Le statine non trattano il motivo alle malattie cardiovascolari; si rivolgono a biomarcatore che in molti casi è irrilevante o addirittura protettivo.

Ed è così che spesso funziona la medicina moderna; elaboriamo sintomo invece di cause. Sopprimiamo la risposta naturale del corpo a un problema di fondo, senza sempre comprenderne le complesse connessioni. Perché molto probabilmente questa reazione era il meccanismo di difesa naturale del corpo - una sorta di medicina in sé - che noi, nella nostra comprensione limitata, sopprimiamo con sostanze chimiche.

Diventa come prendere antidolorifici perché abbiamo un sassolino nella scarpa.

Statine contro il colesterolo

Fin dalla loro introduzione negli anni ’1980, l’uso delle statine è stato descritto come una rivoluzione medica nella lotta contro le malattie cardiovascolari. Oggi le statine sono tra i farmaci più prescritti al mondo, ma dietro a ciò si nasconde una verità più profonda e spiacevole:

Le premesse poiché l'ipotesi del colesterolo totale, e quindi la giustificazione delle statine, lo è fondamentalmente sbagliato.

Questo non è solo uno malinteso medico; è forse una delle più grandi frodi della medicina moderna, e molte altre importanti medici e scienziati promuove attivamente l’idea che le statine siano una bufala.

Se si considera ciò che viene chiamato NNT (Numero Necessario da Trattare), è necessario trattare più di 500 persone in 5 anni per prevenire un singolo evento cardiovascolare. L'effetto per gli altri 499 è stato quindi esclusivo effetti collaterali. Anche i medici non lo hanno capito, e credono fermamente che le statine facciano bene.

Il problema è questo la base di conoscenza sono corrotti, non gli attori che cerchiamo nella vita di tutti i giorni.

Nella grande meta-analisi «Statine e mortalità per tutte le cause nella prevenzione primaria ad alto rischio: una meta-analisi di 11 studi randomizzati e controllati che hanno coinvolto 65,229 partecipanti» si conclude che «Questa meta-analisi basata sulla letteratura non ha trovato prove del beneficio della terapia con statine sulla mortalità per tutte le cause in un contesto di prevenzione primaria ad alto rischio. «

In norvegese: «Questa meta-analisi basata sulla letteratura non ha trovato prove che la terapia con statine riduca la mortalità per tutte le cause in una popolazione ad alto rischio per la prevenzione primaria».

Il vero problema: il colesterolo glicato

Ciò che realmente danneggia i vasi sanguigni non sono le particelle di colesterolo salutari, ma colesterolo glicato - cioè il colesterolo che è stato danneggiato da glucosio og ossidazione. Queste particelle disturbate possono innescare infiammazioni e contribuire alla formazione della placca, ma questo ha poco a che fare con ciò la quantità colesterolo nel sangue.

Fattori come l’alto livello di zucchero nel sangue, la resistenza all’insulina e l’infiammazione cronica sono i veri colpevoli, ma l’industria ha scelto una narrazione più semplice: “Più basso è l’LDL, meglio è”.

Dott. Paolo Massone, uno dei massimi esperti in salute metabolica e fisiologia dello sport, ha chiarito che non è così fresco particelle di colesterolo che causano problemi, ma i cosiddetti "colesterolo cattivo» – particelle che sono state glicate.

Ciò accade quando le particelle di colesterolo sono esposte livelli persistentemente elevati di zucchero nel sangue, che porta a danni strutturali alle particelle. Mason spiega come queste particelle danneggiate possano rimanere più facilmente intrappolate nelle pareti dei vasi sanguigni e innescare l’infiammazione, che è il vero motore dell’aterosclerosi.

Ha anche sottolineato che l’attenzione tradizionale ai livelli di LDL trascura questo fattore chiave, che è spesso collegato alla resistenza all’insulina e alla disfunzione metabolica.

"Se vogliamo ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, dobbiamo affrontarne la causa, ovvero l'alto livello cronico di zuccheri nel sangue e la resistenza all'insulina, non le particelle sane di colesterolo", dice Mason.

Effetti collaterali e conseguenze a lungo termine

Le statine hanno una serie di effetti collaterali ben documentati, tra cui:

• Atrofia muscolare e dolore muscolare cronico.
• Ridotta produzione del coenzima Q10, importante per la produzione di energia nelle cellule.
• Riduzione del testosterone e degli squilibri ormonali.
• Sistema immunitario più debole, che può rendere il corpo più vulnerabile alle infezioni.
• Problemi neurologici come perdita di memoria e deterioramento cognitivo.

Paradossalmente, alcuni studi hanno anche dimostrato che bassi livelli di colesterolo potrebbero essere associati a questo aumento del rischio di cancro og malattie neurodegenerative come il Parkinson, l'Alzheimer e l'Huntington.

Come siamo stati ingannati: il gaslighting e la presa dell'industria

L’industria farmaceutica ha abilmente manipolato sia i medici che i pazienti. Hanno spostato l’attenzione dalla domanda iniziale”Bisogno dobbiamo abbassare il colesterolo?” alla questione molto più ristretta "Come possiamo abbassare il colesterolo?”

Se non abbiamo mai risposto alla prima, perché stiamo lavorando così tanto sulla seconda?

Questa mossa retorica è stata un colpo di genio per l’industria, che ha guadagnato miliardi dalle statine. Dominando la ricerca, le linee guida e la formazione medica, hanno effettivamente eliminato le voci critiche e consolidato l’ipotesi del colesterolo come “verità”.

Le voci che sfidano la narrazione

Uno dei critici più evidenti dell’ipotesi del colesterolo è Dott. Malcolm Kendrick, l'autore del libro La grande truffa del colesterolo. Kendrick fornisce una revisione dettagliata di come la ricerca sul colesterolo sia spesso mal condotta, riportata in modo errato e fortemente influenzata da interessi finanziari. Il suo lavoro punta a:

• Come i livelli di colesterolo non sono correlati agli attacchi di cuore nella maggior parte delle persone.
• È l’infiammazione, e non il colesterolo, la vera causa delle malattie cardiovascolari.
• A questo sono spesso associati bassi livelli di colesterolo mortalità più elevata, soprattutto negli anziani.

Il libro di Kendrick funge da piattaforma per comprendere come le statine siano diventate un successo industriale a scapito della salute dei pazienti e dell'integrità della scienza.

Un altro importante critico dell'ipotesi del colesterolo è Dott. Aseem Malhotra, un cardiologo britannico (cardiologo) e una delle voci più influenti nella prevenzione della salute cardiaca.

Malhotra è noto come un cardiologo che "chiede sempre consigli" ed è da tempo un'autorità rispettata nel suo campo, concentrandosi su come lo stile di vita possa essere utilizzato per prevenire le malattie cardiovascolari. Egli sottolinea come l’attenzione al colesterolo come fattore di rischio abbia distolto l’attenzione dalle vere cause della malattia, come la cattiva alimentazione, l’inattività fisica e lo stress cronico. Egli evidenzia:

• L'importanza della dieta: Dott. Malhotra sostiene che una dieta a basso contenuto di alimenti trasformati, con una minima quantità di zuccheri e carboidrati raffinati, è la chiave per ridurre l’infiammazione e migliorare la salute del cuore. Ha anche promosso la dieta mediterranea come alternativa all’uso delle statine.
  
• Infiammazione dovuta al colesterolo: Egli ritiene che l'infiammazione, non i livelli di LDL, sia il principale motore delle malattie cardiovascolari e che l'abbassamento del colesterolo da solo faccia ben poco per affrontare questo problema.
  
• Un sistema corrotto: Dott. Malhotra è stato esplicito riguardo al modo in cui l'industria farmaceutica ha influenzato la ricerca e le linee guida e ritiene che gli incentivi finanziari dietro le statine abbiano messo in ombra gli interessi dei pazienti.

Dott. L'approccio di Aseem Malhotra si basa sul principio di affrontare la causa piuttosto che il sintomo. È stato un forte critico delle linee guida che si concentrano sulla cura delle persone sane con statine, che a suo avviso portano a rischi e danni inutili.

Altri critici delle statine

Altri due importanti critici che hanno contestato l'ipotesi consolidata del colesterolo sono: Dott. Zoe Harcombe og Dott. Uffe Ravnskov. Entrambi hanno svolto un ampio lavoro per scoprire i difetti nella comprensione prevalente del colesterolo e delle malattie cardiache.

Dott. Zoe Harcombe, nutrizionista e esperto sfatatore di statistiche e altre bugie, è stato chiaro su come consigli dietetici errati e un'esagerata paura dei grassi abbiano contribuito alla moderna epidemia di malattie metaboliche.

Sottolinea che il colesterolo alto viene spesso erroneamente considerato un capro espiatorio, mentre le vere cause delle malattie cardiovascolari – come il consumo eccessivo di carboidrati raffinati, l’infiammazione cronica e la resistenza all’insulina – vengono ignorate.

Harcombe ha dichiarato: "L'attenzione posta sull'abbassamento del colesterolo ci ha distratto dalle vere cause della cattiva salute, che sono spesso radicate nel consumo eccessivo di alimenti trasformati e zuccherati".

Dott. Uffe Ravnskov, medico svedese e autore del libro I miti del colesterolo, ha dedicato la sua carriera a confutare le affermazioni secondo cui il colesterolo alto è una causa diretta di malattie cardiache.

Ravnskov ha esaminato una grande quantità di dati di ricerca e ha concluso che la connessione tra colesterolo LDL e malattie cardiache è notevolmente esagerata. Sostiene che il colesterolo svolge un importante ruolo protettivo nel corpo e che l'attenzione sulla riduzione delle LDL è stata un deragliamento.

Ravnskov sottolinea inoltre: "L'ipotesi del colesterolo si basa su dati selezionati e ignora i risultati che la contraddicono. È ora di smetterla di demonizzare il colesterolo”.

Insieme, Harcombe e Ravnskov rappresentano una potente sfida alla narrativa tradizionale e il loro lavoro evidenzia l’importanza di guardare alle malattie cardiovascolari attraverso una lente più ampia e olistica.

Una via da seguire

È tempo di ripensare l’intero paradigma relativo al colesterolo e alle malattie cardiovascolari. L'attenzione dovrebbe essere spostata da abbassamento artificiale del colesterolo senza comprenderne appieno il motivo, per affrontare le vere cause della malattia, come la resistenza all’insulina, l’infiammazione e lo stile di vita inadeguato.

Le statine non sarebbero mai dovute arrivare sul mercato ed è tempo di chiedersi perché sono ancora lì.

Non si tratta solo di salute. Si tratta di integrità, onestà scientifica e di anteporre gli interessi dei pazienti agli interessi finanziari. Il colesterolo non è un nemico e l'industria e la politica che lo rendono tale dovrebbero essere presto smascherate e chiamate a rispondere delle loro azioni.

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Foto: licenza Shutterstock

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